viernes, 23 de junio de 2017

Dieta del atún





Desayuno - 1 lata de atún en agua 
- Rodajas de piña (la cantidad a tu gusto) 
- Verduras (una ensalada de lechuga) 
- 3 cucharadas de aceite de oliva como aderezo a la ensalada 

Almuerzo 
- 1 lata de atún en agua o 1 pechuga de pollo o 5 claras de huevo 
- 1 papa horneada mediana o 1 taza de arroz al vapor, de preferencia integral 
- Rodajas de melón, la cantidad que desees 
- Verduras 
- 3 cucharadas de aceite de oliva como aderezo 

Cena
- 1 lata de atún 
- Rodajas de sandía, la cantidad a tu gusto 
- Verduras 
- 3 cucharadas de aceite de oliva como aderezo

viernes, 12 de mayo de 2017

comprando en "Box Colombia "


cosas de  la vida


Estaba en facebook y encontré  "Box Colombia " tiene unas blusas hermosas así que no puede  contenerme y elegí una



Mi  pedido lo hice 1205/2017 apeas este en mis manos les cuento toda la experiencia
ellos tienen diferentes metodos de pago , entre esos rajetas de credito o pago contra entrega

sábado, 8 de abril de 2017

Vogue y mucho amor ♥♥♥



Definitivamente Vogue con estos productos la saco !!!



Amo infinitamente probar pestañinas nuevas y eso creo que es evidente pero moría literal de  ganas de probar la nueva  pestañina de vogue efecto total 6 , y fue la gran maravilla , al igual que el crayon de labios traslucido , yo creo que es como un gloss con un poco de color

por la pestañina pague $ 11.500 pesos colombianos
por el crayon pague  $ 8.500 pesos colombianos



Decir que los dos los compre en la 14 o almacenes la 14 que en Colombia creo que los tiene en muchas ciudades incluyendo bogotá , cali




De la pestañina o mascara de pestañas tengo que decir que es el Boom amo como deja mis pestañas es que esta en un tono negro muy bonito se ven , largas , separadas ,


Claramente se nota en que lado de mi cara uso la pestaña 


El crayon , ame con locura su color , queda muy bonito en los labios , no me dura tanto 
pinta exactamente como se ve la barra y su textura es cremosa y te mantiene hidratada 


Si no estoy mal de la linea de crayones tienen los intensos y traslucidos que se diferencian por la
tapa la transparente es los traslucidos y la otra que no es transparente serian los intensos


 Crayon de labios traslucido  - Rosa suave










viernes, 7 de abril de 2017

zapatos pintados a mano ....rooster al horno #2


No era lo que yo esperaba ...



Si bien dicen que son zapatos pintados  a mano vale la pena pagar un poco mas , pero .... no eran pintados a mano o no se como sera que ellos lo ven la verdad creo que todos los pintados a mano cuando pasas tu mano sobre los zapatos se siente y realmente estos solo tienen una tela con el diseño

Una publicación compartida de Maira Alejandra Fernandez Ruiz (@malejitafr) el


Se tardaron un montón
en llegar , y la bolsa en que venían estaba roto contando con que los zapatos estaban "envueltos en papel transparente de envolver comidas " técnicamente no se su nombre pero dejare una imagen de el papel , si solo estuvieran en una bolsa transparente yo seria muy feliz la presentacion de todo lo que compras es muy importante





jueves, 30 de marzo de 2017

Limonada sorpresa


Cositas sabrosas..........


Limones
Hojas de menta
Fresas
Agua
Hielo
Jarra
Azucar



Corta los limones , exprimelos en la jarra agrega agua , cortas las fresas y agrégalas a la jarra luego , agrega las hojitas de menta previamente lavadas y por ultimo  los hielos y un poco de azúcar y

viernes, 24 de marzo de 2017

4 maneras increíbles de aplicar aceite de bebé!

1) mantener el labio hidratada
2) suave el pelo seco
3) hidratar las uñas frágil
4) masaje las manos con el aceite para que se absorbida.